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白殿风是常见皮肤疾病之一，以色素脱失和色素代谢失调为特征。医学表现为皮肤局部或广泛出现白色或色素减退斑点，严重者可伴有瘙痒、脱屑、水肿等症状，给患者造成极大的身心负担。西医药物治疗结果不尽如人意，而中医调理却有不错的结果，以下介绍一些哪些食物能够预防或缓解白殿风。
1. 早餐多吃黑芝麻粥
黑芝麻富含维生素E和不饱和脂肪酸，能够帮助调节人体内部的色素代谢和氧化还原状态。常吃黑芝麻粥可以帮助预防和缓解白殿风。
2. 中午多吃木瓜粥
木瓜里含有大量的蛋白酶，可以促进人体内蛋白质的消化吸收，同时木瓜中的木瓜酵素也有调节人体内部代谢的作用。中午食用木瓜粥可以帮助改善白殿风症状。
3. 晚餐多吃蔬菜
蔬菜富含各种维生素和矿物质，可以提高人体免疫力，同时还含有丰富的科学色素，可以帮助调节人体内部色素代谢。晚餐多食用蔬菜有利于保护皮肤健康，预防和缓解白殿风。
4. 日常多喝鸽子汤
鸽子汤中含有多种必需氨基酸和矿物质，可以促进皮肤细胞代谢，增强皮肤自我恢复的能力。每日饮用适量的鸽子汤可以帮助预防和缓解白殿风。
白殿风是一种疾病，凭借食疗等方法可以起到一些的预防和缓解作用。但这只是针对轻度患者的，在治疗白殿风时仍建议专科医生制定治疗方案。
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